Purificar – no sentido de tornar mais puro, mais limpo em todos os níveis –
é de extrema importância para a medicina indiana, o ayurveda. Dotada de muitos tratamentos muito eficientes e alguns deliciosos, como o abhyanga, massagem que pode ser feita à quatro mãos, ou pizzichlili uma massagem à quatro mãos acompanhada por um banho de óleo morno, perfumado, com ervas e aromas e específicos para cada tipo de pessoa.
Dentre esses tratamentos, os mais especiais chamam-se Panchakarma – as cinco purificações e devem ser aplicados por um médico ou um terapeuta ayurvédico experiente. Pode ser feito de uma forma caseira, panchakarmas mais suaves, mas para isso é necessário uma orientação também de um especialista.
Essas limpezas “desentopem” os srotas, canais físicos, energéticos, mentais e emocionais que possuímos. Para tanto, faz-se uma avaliação profunda para determinar o dosha em desequilíbrio, e qual limpeza será necessário fazer, e toda um a sequência de procedimentos serão feitos antes e depois desses panchakarmas. São aplicados de acordo com as estações do ano, e uma dieta específica é indicada.
O tratamento que limpa as narinas, para que o prana que vem com a respiração circule melhor, chama-se nasya. É excelente para sinusite, dores de cabeça, problemas alérgicos que afetam as vias respiratórias, relaxa a mente profundamente.
O panchakarma, que limpa as toxinas do aparelho digestivo, chama-se vamana, são vômitos, que eliminam excesso de kapha (caracterizado pelo muco). Além de beneficiar o sistema digestivo eliminando as toxinas (ama), o muco acumulado, serve também para pessoas em crise aguda de asma, processo de congestão, sinusite aguda sem febre.
Virechanas, são as purgações feitas, após tomar ervas amargas específicas, provocando uma diarréia, para limpar, principalmente o intestino delgado. Indicados para desequilíbrio de pitta dosha, assim como praticamente todas as doenças de pele; febre crônica; quando a pessoa sente ondas de calor; boca amarga; congestão nos olhos; coceira; hipertiroidismo; doença do cólon irritável, causada por estresse e alimentação; cefaléia intensa; enxaqueca; parasitose intestinal; erisipela; anemia; sensação de ardência nos olhos; descoloração da pele como por exemplo: vitiligo; asma; estomatite; hiperacidez e; menopausa – para os calores.
Quanto a parte intestinal, no caso principal de constipação, os bastis são aliviantes, ajuda a normalizar o intestino. Neste aqui é mais que fundamental mudanças de hábitos e dieta, pois atua sobre vata, sobre o equilíbrio de vata, e como vata é responsável por todos os movimentos do corpo, pelo movimento de
kapha e Pitta, eliminações, captações, quando se equilibra vata, se equilibra todo o organismo. É um enema nutridor, diferente das lavagens intestinais conhecidas no Brasil. Atua também em problemas mentais.
E o quinto panchakarma, é o Rakta moksha, a purificação sanguínea realizada na Índia com sanguessugas, leecheas. Essas sanguessugas são criadas para serem aplicadas sobre a pele quando houver estagnação de sangue; elas irão procurar as veias que estão carregadas e sugar o sangue fazendo com que ele se renove. No Brasil seu uso não é mais permitido pela questão da transmissão do vírus da AIDS, embora nossa medicina já tenha feito uso das sanguessugas no passado. Na Índia continuam usando e eles garantem que não transmitem o vírus, pois elas se renovam e se limpam. Por via das dúvidas, temos outras formas de renovar o sangue, como doando-o periodicamente nos bancos de sangue dos hospitais.
Sheila Quinttaneiro
Diretora-Presidente da IAYA
Diretora do Shiva Studio de Yoga e Ayurveda;
Terapeuta Ayurvedica; Professora de Yoga
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