Yoga para Rejuvenescer!!!

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Comecei minha prática de yoga aos 20 anos, em Santa Tereza e tive muitos benefícios com a prática. Acabei com uma bronquite asmática e fui melhorando das minhas alergias. Como a maioria das pessoas que começam a praticar, inicei observando os resultados no meu corpo...
Homenagem ao Dia internacional do Yoga

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A international Association of Yoga and Ayurveda, IAYA, convida a todos, para o evento que ela está apoiando do Shiva Studio de yoga e Ayurveda:  De 22 a 26 de junho de 2020, em homenagem ao Dia internacional do Yoga. Links para acessar o zoom no zap do Shiva Studio:...
Shakti – O Poder do Feminino

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Segundo o Sankhya, um dos Darshanas, escolas de pensamento Hindu, o Universo foi criado por Purusha, o ser divino, e o mundo material nesse Universo por Prakritti. De acordo com a filosofia Shivaísta, Purusha é Shiva, o princípio masculino e Prakritti, Shakit, a sua...